华佗中医基本系列文章之八十七:失眠

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失眠,是指难以入睡或多梦,容易惊醒,醒后不能再入睡,甚至彻夜不得眠。失眠分为起始失眠、间断失眠、终点失眠3种。睡眠是消除中枢神经疲劳最好的休息方式,白天工作,中枢神经兴奋,晚上睡觉,中枢神经处于抑制状志,失眠的发生,就是打破了大脑这种兴奋与抑制状志的平衡,使晚上应抑制的神经发生异常的兴奋。
失眠中医辨证分为心脾两虚证、阴虚火旺型、心胆气虚型、痰浊中阻型、饮食积滞型、痰火扰神型。心脾两虚型证见失眠早醒、纳少心悸、疲倦乏力、面色萎黄、舌淡白、脉细弱。阴虚火旺型证见心烦失眠、多梦烦躁、汗多、五心烦热、腰酸腿软、咽干、舌质红、脉细数或弦细。心胆气虚气虚型证见善惊易恐、睡眠多梦易惊醒、遇争陆弱多虑、坐卧不安舌质淡红、脉弦细。痰浊中阻型证见失眠多梦、头目眩晕、胸膈气闷、瘦多、苔白腻、脉滑。饮食积滞型证见夜睡不宁多噩梦、脘闷、食不消化、嗳气腐臭、腹中不舒、大便不畅、舌苔腻、脉滑。

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